SESSIONS DE COACHING INDIVIDUALS
En una sessió individual t’acompanyo perquè puguis descobrir el teu potencial, deixis de patir i puguis superar aquest moment de dificultat.
Metodologia:
A través d’una conversa amb preguntes poderoses i una escolta empàtica el Coach acompanyarà al Coachee a aconseguir els reptes plantejats, apoderant-lo perquè emprengui el camí de transformació. Les sessions es complementaran amb lectures, vídeos o àudios per tal de reforçar allò treballat en la sessió.
Sessions format presencial
Les realitzo a Carrer Cid, 4-6 local 2
08720 Vilafranca del Penedès
Sessions format online
En cas hi hagi dificultat en desplaçaments podem dur a terme les sessions des de l'oficina o des de casa, per videoconferència.
Sessions format outdoor
Es fan en un espai obert per a fomentar converses, fent senderisme per la muntanya o bé una passejada per la platja.
FORMACIÓ A MIDA
Com a docent de formació professional, dissenyo i imparteixo accions formatives destinades a entitats públiques o empreses privades que desitgin augmentar el benestar emocional dels seus equips.
Per aconseguir els objectius de l’organització adapto els continguts, recursos i durada de les formacions a les necessitats d’aquesta.
La impartició dels continguts es realitza de manera activa, tot i que s’alternen altres tipus d’ensenyament com l’expositiva per explicar definició de conceptes.
L’ensenyament de descobriment és el més utilitzat, ja que fomenta l’aprenentatge integratiu i significatiu, i la participació de l’alumnat.
En totes les formacions hi ha quatre fils conductors que es van treballant en totes les sessions:
– Identitat i autoconeixement.
– Consciència i regulació emocional.
– Comunicació creadora de pau i benestar.
– Els principis i els valors.
La metodologia emprada en les formacions està basada en el Coaching, l’Ecologia Emocional, Alba Emoting i la Pedagogia Sistèmica.
FORMACIÓ BONIFICADA
La Fundación Estatal para el Empleo gestiona fons públics per tal d’ajudar a persones treballadores a l’accés gratuït d’oferta formativa, per així capacitar-les en diverses professions, facilitant l’accés a l’ocupació i afavorint la participació activa en la vida social, cultural i econòmica.
Seguidament, un vídeo amb l’explicació de com es gestiona la bonificació de la formació a les empreses:
GRUPS DE CREIXEMENT PERSONAL
Si tens un centre de teràpies o un centre de salut podem crear grups de creixement personal. Què són?
Són uns espais de confiança on compartir vivències i experiències de la vida amb altres persones, amb l’objectiu de facilitar un procés d’autoconeixement per aconseguir benestar i pau interior.
Grups reduïts de màxim 10 persones.
2 hores setmanals durant un trimestre a l’any.
Beneficis:
– Crear coneixements i vincles a través de les converses.
– Reconèixer les pròpies potencialitats i punts de millora.
– Compartir dubtes, projectes i vivències en un espai protegit de respecte.
– Potenciar habilitats comunicatives per afavorir les relacions amb les persones del nostre entorn.
– Reflexionar sobre l’essència d’un mateix o una mateixa, i sobre el sentit de la pròpia existència.
– Aconseguir eines de gestió emocional per passar a l’acció d’una manera creativa, amorosa, pacifica i autònoma.
– Prendre consciència de les experiències viscudes i determinar quines han estat font d’aprenentatge.
Metodologia:
Les persones participants del grup de creixement personal són part activa de cada sessió, fan el seu propi procés, i a la vegada aprenen dels processos de les altres persones. Cada persona és una font d’inspiració i a la vegada es nodreix de les experiències viscudes dels altres participants.
Es treballa a partir de metàfores relacionades amb la natura. Cada sessió és una part i un tot alhora, és un aprenentatge a partir de sentir i viure en primera persona els conceptes.
S’utilitzen diferents metodologies per a aconseguir els objectius de la jornada: Coaching, Ecologia Emocional, Alba Emoting i Pedagogia Sistèmica.
