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Cada d\u00eda se generan conflictos y\/o situaciones dif\u00edciles de resolver, como cada d\u00eda se genera basura dom\u00e9stica. Un conflicto lo podr\u00edamos definir como un choque que una persona experimenta ante una situaci\u00f3n que le causa un desacuerdo o una discrepancia.
\nDonde hay personas, hay conflictos. El conflicto forma parte de la persona, este es inherente al ser humano. De una manera u otra estamos implicados continuamente en conflictos.<\/p>\n
Si en una relaci\u00f3n personal no existe nunca un conflicto, esto nos informa que algo est\u00e1 sucediendo en esta relaci\u00f3n, puesto que todas las relaciones interpersonales son susceptibles de generar conflictos. En los procesos de interacci\u00f3n se relacionan personas con diferentes personalidades, diferentes conductas y actitudes, diferentes experiencias y c\u00f3digos \u00e9ticos.<\/p>\n
En un sistema, tanto sea una familia como un equipo profesional, hay infinidad de relaciones interpersonales que se van produciendo, por lo tanto, el surgimiento de conflictos tiene que mirarse como una cosa habitual y natural, siempre que se produzcan en un contexto determinado, y teniendo en cuenta la cantidad y niveles, es decir, no sean desmesurados.<\/p>\n
Y repito, si en un equipo de personas no hay conflicto, es que este equipo probablemente este muerto como tal, y si existen constantemente y hay niveles altos de agresividad se tienen que tomar medidas excepcionales.\u00a0Lo que es importante y necesario es dotar a las personas de mecanismos para prevenir, gestionar y resolver los conflictos.<\/p>\n
En un conflicto habitual y cotidiano es fundamental saber mantener conversaciones desde la serenidad, sobre todo con aquellas personas que tienen puntos de vista diferente al tuyo.<\/p>\n
Os hab\u00e9is encontrado alguna vez personas que empiezan la conversaci\u00f3n con la frase: \u201ccon todo mi respecto del mundo, o con todo mi amor,..\u201d, pero t\u00fa ya te lo ves venir, piensas ay ay ay que me dir\u00e1 ahora, y te pones a la defensiva, porque ya sabes que la segunda frase ir\u00e1 directamente a a la yugular. La segunda frase acostumbra a ser un juicio sobre tus pensamientos, sentimientos o actitudes que est\u00e1s adoptando ante una situaci\u00f3n. Otro frase muy habitual es aquella que te dicen al final de su explicaci\u00f3n: \u201cei, pero con mucho de cari\u00f1o, no querr\u00eda ofenderte\u201d<\/p>\n
Dos habilitados socio-emocionales que nos pueden ayudar en la hora de\u00a0manegar\u00a0una conversaci\u00f3n dif\u00edcil son la Comprensi\u00f3n y la Empat\u00eda<\/strong>. Las dos van cogidas de la mi, quiero decir que cuando hay comprensi\u00f3n hay empat\u00eda, y cuando hay empat\u00eda hay comprensi\u00f3n. No existe una sin el otro.<\/p>\n Para potenciar las capacidades de comprender y empatizar os puede ayudar saber que:<\/p>\n \u2022 nuestra percepci\u00f3n del mundo no es la realidad. Nuestra percepci\u00f3n del mundo se seg\u00fan nuestras creencias y hayan sido nuestras vivencias o experiencias. \u201csoy semilla de cambio\u201d<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Cada d\u00eda se generan conflictos y\/o situaciones dif\u00edciles de resolver, como cada d\u00eda se genera basura dom\u00e9stica. Un conflicto lo podr\u00edamos definir como un choque que una persona experimenta ante una situaci\u00f3n que le causa un desacuerdo o una discrepancia. Donde hay personas, hay conflictos. El conflicto forma parte de la persona, este es […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"rank_math_lock_modified_date":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1847","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-sin-categorizar"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/coachevagarcia.cat\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1847","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/coachevagarcia.cat\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/coachevagarcia.cat\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/coachevagarcia.cat\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/coachevagarcia.cat\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1847"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/coachevagarcia.cat\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1847\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1852,"href":"https:\/\/coachevagarcia.cat\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1847\/revisions\/1852"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/coachevagarcia.cat\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1847"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/coachevagarcia.cat\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1847"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/coachevagarcia.cat\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1847"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\n\u2022 cuando actuamos bajo nuestras creencias, y las validamos como \u00fanicas posibles estamos excluimos a toda persona que no act\u00faa bajo las mismas creencias que las nuestras.
\n\u2022 nuestra visi\u00f3n de la realidad es una parte de la realidad, no es toda la realidad.
\n\u2022 la nuestro opini\u00f3n, o la opini\u00f3n del otro, es esto mismo, una opini\u00f3n no es la realidad.
\n\u2022 el que siente el otro es tanto leg\u00edtimo como el que sentimos nosotros.
\n\u2022 el que expresa el otro es del otro no es nuestro.
\n\u2022 cada persona tiene sus miedos, y todas son legitimas.
\n\u2022 toda persona act\u00faa seg\u00fan su nivel de sabidur\u00eda.
\n\u2022 para poder comprender primero tengo que estar abierto a entender.
\n\u2022 una persona se siente compresa cuando se siente escuchada.
\n\u2022 el otro persona es tal como quiere ser, no se como t\u00fa quieres que sea.
\n\u2022 para respetar a otro lo tengo que valorar y aceptar tal como es, por que \u00e9l o ella ya es un\u00a0esser\u00a0humano leg\u00edtimo y completo.<\/p>\n