Martín acaba de cumplir 16 años, quiere salir de fiesta . Cuando digo salir de fiesta me refiero cenar, discoteca y vuelta a casa sobre 4 o 5 de la madrugada. Los padres no se ponen de acuerdo. El padre le deja la puerta abierta, la madre no. Finalmente se llega al acuerdo de que todavía no llega la hora de salir de fiesta, pero Martí no acepta la decisión de sus padres y coge el primer tren en dirección hacia Barcelona. Durante la noche y la madrugada los padres tuvieron noticias vía watzap " la salida va muy bien". La madre sin embargo, continuaba como un hurgo, tenía muchas ganas de ponerle un castigo ejemplar a su hijo, porque Martí se había saltado las normas que los padres habían establecido. Así que, en cuanto llegara, ella ya hab…

Que tus ojos sean la luz que ilumine la oscuridad. Que tus palabras construyan puentes de entendimiento. Que tus manos den ternura. Que tu nariz ayude a despertar conciencias. Que en tus oídos pueda crecer la palabra del otro. Camina por el camino de la generosidad y la gratitud. "Soy semilla de cambio"…

Artículo del periódico "El 3 de Vuit" fecha 24 de mayo de 2013. Hay frases como: Yo soy así. No puedo cambiar. No lo conseguiré. Yo no tengo suerte en la vida, ellos si … que dirán si me ven actuar así !! Los ricos son insoportables! El jóvenes son unos desagradecidos, Si no me defiendo abusan de mí, … Estas frases son pensamientos que las personas nos formulan a nosotros mismos, y que nos dicen como somos nosotros y cómo vemos el mundo exterior. Estos pensamientos tienen una gran fuerza, pueden llegar a ser nuestro peor enemigo. Estos pensamientos se le dicen creencias. Una creencia es una opinión de la que estamos plenamente convencidos y además con mucha intensidad. Las creencias están basadas en opiniones que se toman como hech…

En el viaje de la Vida vamos visitando diferentes ciudades, pueblos y paises. En el trayecto conocemos otras culturas y descubrimos mil maneras de vivir la vida, algunas muy diferentes a la nuestra. En nuestro visitar está el transitar. Transitamos por calles vacias, llenas, sucias, limpias, estrechas, anchas, oscuras, curiosas, …Unas nos encantan otras nos dan miedo, en algunas nos perdemos, en otras querriamos no movernos. Las hay que son sin salida, otras en cambio de doble sentido, pero hay unas  en las que llegamos muy agotados, llegamos después de pasar por unas callejuelas muy estrechas y oscuras, y en la que nos acompañaba el Señor agobio muy pegado a nosotras. Una vez llegas a éstas ves pasear a la creatividad, la inspiración, la c…

“No es valiente aquel que No tiene miedo, sino aquel que sabe conquistarla” Nelson Mandela Valientes son aquellas personas que reconocen que han caido, que se atreven a llorar, a declarar que están llorando. Valientes son aquellas personas que son capaces de levantarse y, aún teniéndo miedo, son capaces de seguir caminando por el camino. No disimulan que han tropezado, sino al contrario, te relatan las piedras que han ido encontrando por el camino, y como estas han afectado en sus vidas. Muestra sumblime su vulnerabilidad, sus flaquezas, y por raro que parezca, estás personas son lideres de su vida. El mundo necesita de personas valientes, que se atrevan a bucear por los caminos del autoconocimento y del mundo emocional. Sólo si no…

Durante mucho tiempo he creído que la palabra inteligencia solamente estaba asociada a las notas académicas, a ser una característica de los avispados. Desde la escuela, y en casa, se encargaron de hacérmelo ver así. He escuchado muchas veces frases como: “Carlos es muy inteligente, es muy listo, lo ha aprobado todo con Notables o Excelentes” Frases que poco a poco han ido quedando integradas en mi inconsciente. Este era el mensaje que me dieron y yo me lo creí, y de hecho seguramente una parte de certeza debe haber. Y ¿cuál era el antónimo a inteligencia, en nuestra casa? Era estupidez, es decir se llamaba estúpido aquel que hacía estupideces o viene era corto de entendimiento. Por lo tanto, la palabra inteligencia y la palabra estupide…

        Artículo publicado en el periódico local 3de Vuit en la edición de Sant Jordi 2013 Debido al crecimiento reciente de la profesión esta palabra se ha utilizado y se utiliza muchas veces como argumento de venta, esto hace que junto con la no regulación de este sector por parte de organismos oficiales se haga difícil en estos momentos escoger un Coach. En el mercado podemos encontrar excelentes profesionales del sector así como también personas dispuestas a “vivir del cuento”. Uno de los errores más habituales es el de confundir un Coach con un psicólogo, con un asesor o un consultor. Por lo tanto, como podemos saber quién es un profesional de este sector? Primero de todo es necesario saber que es el Coachi…

  El propósito de escribir hace tiempo que me ronda por la cabeza, creo recordar que desde la ado, es decir que hace un montón de años. Soñaba despierta, cerraba los ojos y me imaginaba en una habitación pequeña y acogedora, en la que había una estantería llena de libros, una mesa redonda con una lámpara de sobremesa. Sobre la mesa una máquina de escribir, papeles arrugados manuscritos, y un cenicero en el que estaba la última cigarrillo que humeaba porque era mal apagada, y llenaba la habitación de humo y olor a tabaco. Un olor que, en mis tiempos de fumadora, me conectaba con el placer. En casa decíamos, que el fumar era un vicio heredado de la rama “Navarro”. En aquellos tiempos para mí fumar no era un hábito, sino un ritual a…