SESIONES DE COACHING INDIVIDUALES
En una sesión individual te acompaño para que puedas descubrir tu potencial, dejes de sufrir y puedas superar este momento de dificultad.
Metodología:
A través de una conversación con preguntas poderosas y una escucha empática el Coach acompañará al Coachee a conseguir los retos planteados, apoderándolo para que emprenda el camino de transformación. Las sesiones se complementarán con lecturas, vídeos o audios para reforzar aquello trabajado en la sesión.
Sesiones formato presencial
Las realizo en Carrer Cid, 4-6 local 2
08720 Vilafranca del Penedès
Sesiones formato online
En caso de que haya dificultad en desplazamientos podemos realizar las sesiones desde la oficina o desde casa, por videoconferencia.
Sesiones formato outdoor
Se realizan en un espacio abierto para fomentar conversaciones, haciendo senderismo por la montaña o bien un paseo por la playa.
FORMACIÓN A MEDIDA
Como docente de formación profesional, diseño e imparto acciones formativas destinadas a entidades públicas o empresas privadas que deseen aumentar el bienestar emocional de sus equipos.
Para conseguir los objetivos de la organización adapto los contenidos, recursos y duración de las formaciones a sus necesidades.
La impartición de los contenidos se realiza de forma activa, aunque se alternan otros tipos de enseñanza como la expositiva para explicar definición de conceptos.
La enseñanza de descubrimiento es la más utilizada, ya que fomenta el aprendizaje integrativo y significativo, y la participación del alumnado.
En todas las formaciones hay cuatro hilos conductores que se van trabajando en todas las sesiones:
– Identidad y autoconocimiento.
– Conciencia y regulación emocional.
– Comunicación creadora de paz y bienestar.
– Los principios y los valores.
La metodología utilizada en las formaciones está basada en el Coaching, la Ecología Emocional, Alba Emoting y la Pedagogía Sistémica.
FORMACIÓN BONIFICADA
La Fundación Estatal para el Empleo gestiona fondos públicos con el fin de ayudar a personas trabajadoras al acceso gratuito de oferta formativa, para así capacitarlas en diversas profesiones, facilitando el acceso al empleo y favoreciendo la participación activa en la vida social, cultural y económica.
Seguidamente, un vídeo con la explicación de cómo se gestiona la bonificación de la formación a las empresas:
GRUPOS DE CRECIMIENTO PERSONAL
Si tienes un centro de terapias o un centro de salud, podemos crear grupos de crecimiento personal. ¿Qué son?
Son unos espacios de confianza en los que compartir vivencias y experiencias de la vida con otras personas, con el objetivo de facilitar un proceso de autoconocimiento para conseguir bienestar y paz interior.
Grupos reducidos de máximo a 10 personas.
2 horas semanales durante un trimestre al año.
Beneficios:
– Crear conocimientos y vínculos a través de conversaciones.
– Reconocer sus potencialidades y puntos de mejora.
– Compartir dudas, proyectos y vivencias en un espacio protegido de respeto.
– Potenciar habilidades comunicativas para favorecer las relaciones con las personas de nuestro entorno.
– Reflexionar sobre la esencia de uno mismo o una misma, y sobre el sentido de la propia existencia.
– Conseguir herramientas de gestión emocional para pasar a la acción de forma creativa, amorosa, pacífica y autónoma.
– Tomar conciencia de las experiencias vividas y determinar cuáles han sido fuente de aprendizaje.
Metodología:
Las personas participantes del grupo de crecimiento personal son parte activa de cada sesión, realizan su propio proceso, a la vez que aprenden de los procesos de las demás personas. Cada persona es una fuente de inspiración y al mismo tiempo se nutre de las experiencias vividas de los demás participantes.
Se trabaja a partir de metáforas relacionadas con la naturaleza. Cada sesión es una parte y todo a la vez, es un aprendizaje a partir de sentir y vivir en primera persona los conceptos.
Se utilizan diferentes metodologías para conseguir los objetivos de la jornada: Coaching, Ecología Emocional, Alba Emoting y Pedagogía Sistémica.
